En cierta ocasión dijo un maestro ñingmapa que cuando sufrimos de verdad y nuestra mente está muy alterada, lo único que ayuda es el Bodhisattvacharyavatara de Shantideva y las canciones de Milarepa

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Buda dijo que son esenciales dos cosas: el estudio y la práctica. Gampopa recomendó estudiar primero.
Los kagyu son conocidos por ser el linaje de la práctica, así que la meditación juega un papel central; es el linaje de la experiencia y la realización. Como Milarepa, hemos de recibir instrucciones y luego, ponerlas en práctica; eso supone dificultades y esfuerzo.

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